خسي من غير دايت الصيام المتقطع يتمحوررجيم الصيام المتقطع حول الامتناع عن الأكل لمدة 16 ساعة، وأقصاها 24 ساعة مع تناول الطعام خلال الأربع أو ا… | Alarm clock, Clock
الصيام المتقطع للمبتدئين. يعتبر الصيام المتقطع سراً قديماً من… | by Ibrahim Alalou | Medium